いよいよ残すところ僅かですね。

今年はみなさんにとってどんな年だったのでしょうか？

私にとっては、本当に本当にたくさんの学びがあった素晴らしい1年でした。

モヤモヤすることも多々ありましたが、なんとかかんとかクリアし続け、幾つかの法則のようなものも見えてきました。

それは宇宙の自然な流れ。

誰にでも与えられるチャンスでもあり、そして、それは受け取り放題なはず。ヽ(*^∇^*)ﾉ すごい♪

それを自らで実証したくて、今年はかなり、悶えてきたのです（笑）

そして、そして、今年最後の学びかな〜？

テーマきました。

「突き抜ける」

あ〜〜。どうしても制限をかけている自分を発見しました。

もっともっと変化していい。

進んでいい。

拡大していい。

成功していい。

もっともっともっと幸せになっていい。

もう充分そう思っているはずなのに、ええっ？ってことで、常識人になりたがって、いい子ちゃんを演じる私がいました。ぜーんぜんありのままじゃない。何かになろうとしてる。変わるのがこわいのね。

常識を手放してみよう。

いい子を演じるのをもうやめよう。

ダメでもいいって認めよう。むしろそこが素敵なんだって見てみよう。

そう決めたのに。

できてるって思ってた（笑）

甘いなぁ〜。あはは(*≧艸≦)

でもでもいいのです。これが完璧♡

私が思う完璧ではなく、宇宙からみた完璧。創造主から見た完璧。これでいい。

何度も繰り返した言葉、「全てをありのまま受け入れます」と今年最後にもう一度宣言しよう。

宣言後、来ました。

大きなバイブレーション。ゾワゾワしまくりです。

なんか新しい1年に期待できそうです。ゾワゾワをワクワクに変換して、楽しみます。

そうそう、最近気づいたの。

私の楽しむって感覚は、

「未来（先）で楽しむ」ってなってたの。Σd(≧▽≦)

だから今ひとつ楽しめないはずです。

もちろん、「今を楽しむ」に書き換えました。

その後は楽しめてます。

そして、そのあとの突き抜けるテーマが来たのです。

今年は、突然に思いつくまま、無責任にブログで言い放ってきましたが、来年も好きなように生きます。（笑）

魂が喜ぶ生き方を追求したい。

必ずできる。

私ならできる。

と私が信じよう。

読んでくださり、ありがとうございました。

来年は、みなさんが愛が溢れ、本質の自分で生きられますようにお祈りします。

自分を愛するって？

魂の学校のブログアップにご意見たくさんいただきました。

ありがとうございます。

自分を愛するのって難しいですね。

今日は、その方法について書いていきます。

まず、自分をを愛するより人を愛する方がわかりやすいので、人を愛する時にどうしてるか？を考えてみます。

ここでは行動よりも感覚に意識を向けます。

具体的な行動のもとになる感覚は、

その人の望むことをする。

その人を楽しませる。

その人を幸せな気持ちにする。

その人を最優先にする。

その人に無理させないようにする。

その人の意思を大切にする。

その人が素敵になるように行動する。

こんな感じでしょうか？

これを自分に置き換えると、こうなります。

私が望むことをする。

私を楽しませる。

私を幸せな気持ちにする。

私を最優先させる。

私に無理をさせない。

私の意思を大切にする。

私が素敵になるように行動する。

となりますね。

どうですか？

できそうですか？

ここで、ちょっとひっかかりそうなのがありますか？

私が一番ひっかかったのは、

私を最優先させる。でした。

どうでしょう？この言葉にしっくりこないと感じたあなた！

不必要な感情を手放すチャンスです。

日本人の気質として、教育として、みんな仲良く、和を持って横並び、の感覚が強いので、自分だけを最優先って結構居心地が悪かったりします。

なんかわがまましてるみたいで、悪いことをしてるみたい。

さらに、妻やお母さんという立場であれば、なおさら献身的にすることが美徳とされました。なので、女性の愛はどこか自己犠牲の上に成り立つ愛だったりします。

純粋に愛オンリーであればいいのですが、そこに、自分の価値を見出したり、役割を完璧にこなすことで、価値を高める傾向があると、しんどくなります。

例えば、親切ないい人の自分でないと愛されないという潜在意識があるとか、誰かを幸せにしたい気持ちがすごく強くて与えるのだけど、どこか期待している自分がいるとか。

動機が純粋でない時は、エネルギーの流れが滞ります。

与えた愛を相手が望む形で返してくれる時はいいのですが、返ってこない。または、自分の思っている形では返ってこないと腹が立ちます。そして、こんなにしたのにと、恩ぎせがましくなります。でもそんなことを思う自分が情けなくなり、そして、いい人になりきれない自分を責めます。こんなんじゃダメだと、自分の価値をますます下げてしまいます。そして、その価値を上げるために、またがんばっていい人になろうとします。苦しい悪循環なのです。

がんばるわりにはうまくいかなくて、なんだか疲れてしまう。

数年前の私がまさにこのパターンでした。

そういう人におすすめの方法があります。

自己愛MAX作戦です。

ある一定の期間でいいので、徹底的に自分の好きなことをするのです。ただ、それだけ。MAXになったなら、どんどん愛は溢れてくるからです。溢れる前に少ししかないのに、しかも自分の分も足りなさそうなのに、人に与えても返ってこなくてしんどいくらいなら、一時期でいいので、自分だけにたっぷり与えてみましょう。自分がしたいことを頭ではなく、ハートで感じてするだけ。

でもね、これが案外難しいのです。もともと気を使って生きているので、人の視線や意見から離れにくい傾向があります。

こんなことしたら…。

それってまずくない？。

こんなこと言えないよなぁ。

これは思考です。あなたの本心ではありません。

思い出してください。

あなたは、自由を味わうために生まれてきました。あなたは誰がなんと言おうが、あなたの気持ちを尊重していいのです。いざとなったら、自分が自分を守ればいいのですから、少々のわがままを言っても大丈夫です。わがままを言って、叶えられたら、すごく感謝が湧いてきます。ありがたくていつかお返ししたいと思います。

自分が人より幸せを先に感じたら、申し訳なかった。悪かった。ごめんねではなく、ありがとう！！これでいいのです。

今まで周りに気づかってきた人は少々わがままになっても、しれてますから。言い方も考えて言うでしょうし、そんなに嫌なやつになりません。そして案外わがままが通ります。そうなの？と肩透かしくらうこともあります。

それにもし、通らなくても言えたことに満足できます。少なくなとも自分が自分を大切にできてます。そして、何度もいいますが、言うほど悪い人になりませんから。（笑）

周りに、通達してもいいでしょう。自分を愛するキャンペーン中なので、ご協力くださいと。

私は数年前まで、ママ友とランチに行くことさえも自分に許すことができなくて、旦那さんに内緒で行っていた頃があります。

ちなみに旦那さんは、ランチに行くことを咎めることは全くない人です。むしろ良かったねと、行ってくれる人なのに。

なのに、私は自分にそれだけの価値がないと思ってランチを行くことを許可できなかった。だから、内緒にしていたのです。

今、思うと自分に対してかわいそうな扱いをしたなぁと思ってます。

なので、今はその分までしたいことをたくさんして、わがまま言ってます。それを受け入れてくれる周りの方に感謝してます。本当にありがたい((´∀｀))

今では、「三ツ星レストラン行っちゃったあ♡」としれ〜っと報告しちゃいます（笑）おいおい(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

ぜひ、期間限定でもいいので自分を最優先して、自己愛をMAXにしてください。

あなたには、それだけの価値がある。生まれただけで、その価値があるのです。

わざわざ人に親切にしなくても、楽しませなくても、あなたの価値は変わらずあり続けるのです。

全ての人に価値がある。

これは、間違いない事実なのです。

あなただけが特別に外れているわけはないのです。

創造主は、いつも全てを愛しています。

自分を最優先してもいい。本気でそう感じられるまで、わがまましてみてください。実際に行動に移せなくても、そう感じてる自分を認めてあげてください。わがままな自分をを許してあげてください。

ありがとうございます。

愛しています。

魂の学校

13.14日に東京で勉強してきました。

テーマは

自分を許す

自分を愛する

自分に感謝する

どうですか？みなさんはしてますか？

実は最近やっと気づいて（遅いよねっ(๑>◡<๑) 、どんな自分でも自分に違いはないのだから、本気で許し、愛してみようと実践していました。

徹底的に魂の声を聞きました。どんな醜い自分が現れても、そんな自分を許し、そうするしかなかった自分にがんばってきたね。もう大丈夫だよとたくさんの愛を与えて、認めました。

魂がしたいことを、いいえ、したいことだけを意識して過ごしました。

自己愛MAXと名付け、友達に助けてもらいながら、家族にわがままをきいてもらいながら、徹底的に自分を愛しました。自己愛MAXになるまでは、他人に親切な私は封印です。あえてしません。あくまでも自分が優先です。

でも自己愛がMAXになった時、必ず愛が溢れると守護に言われていたのです。

もともと、優等生気質でしたし、長い間人に親切にすることで自己価値を保っていたので、自分だけに愛を与えるのは正直言って苦しかったです。

はじめは、罪悪感が出たり、気が引けたり、自分がしていることは、はたして意味があるのか自信が持てませんでした。何度も考えが行ったり来たりしました。

なんの保証も確証もない、自分の感覚に従って生きることは、賭けのようなものでした。

していることが無意味な気がしましたが、自分の感覚や、信念を信じ続けました。

なぜなら、スピリチュアルカウンセラーと名乗り、皆様の人生に大きく関わる立場の私には、越えて行く道だと本能的にわかっていたのです。そして、無意味だとささやくのは、思考であり、私の魂の声ではないと知っていたからです。

その結果、自分のことが大好きになり、自分をもっともっと幸せにしたいなぁと思うことができるようになりました。幸せに貪欲になりました。

満たされている上に、さらに幸せを求めてもいいんだとわかったのです。宇宙には、無限の愛と豊かさがあると思い出したのです。そして、自分の内なる部分から、愛が溢れてくる感覚がありありと感じることができました。ありがたいです。

でもでも。

自分にありがとうってしてないっ！

衝撃でした。まだあった！

周りの人やチャンスや学び、過去には感謝することができるようにはなってきていました。

でもその先があったのです。

たとえば、今までは、出会ってくれてありがとうと相手に感謝してました。違うんです。

出会えた自分にも感謝するのです。

だって、この地球に生まれることを選んで、産まれて、生きて、かんばって、学んで、ここに自分がちゃんといるから出会えてる。相手がいるだけじゃ出会えないのですから、自分の存在に感謝なのです。

目から鱗でした。

学校の二日間と、そのあとの今日まで毎日できるだけ内観して、気づいたら自分に感謝をしました。

すると変化があったのです。

ものすごく気持ちが穏やかになっています。

必死に何かになろうと目指してたくせに目指してませんってポーズしていた自分から、私が私でいることだけでいいんだという感覚が自分のなかに広がっています。

今までいやだなとか悪いとか判断してきたようなことも、ただただ受け入れ、その状態が完璧であり、世の中全てが調和されていると気づいたのです。必ず何かしらの作用があるのです。それも全てが必要で、幸せになるために起こっているという目で見ることができたのです。世の中に不幸はなかった。

すると、今まで見えていた現象が変わりました。

人にやたらに話しかけられます。

人に親切にされます。

人にたくさん褒められます。

笑顔が増えます。

タイミングが良くなります。

ご縁が繋がります。

ご縁が太くなります。

仕事で発揮できます。

仕事の結果がよくなります。

愛されてると感じることがおこります。

楽しい時間が味わえます。

自由を味わえます。

豊かさが入ります。

時間が上手に回っていきます。

世の中が平和だと感じられます。

自分に与えたくなります。

人に与えたくなります。

惜しみなく与えたくなります。

今日は、学校後、変化4日目です。

12月22日からは、宇宙的なエネルギーの変化により、さらなる変化がありそうで、ワクワクが止まりません。私も幸せになっちゃうけど、みんなもなっちゃうからね。色々な意味ですばらしい年がもうすぐ来ます。

昨日も今日もお仕事ですばらしいセッションができました。宇宙からの愛のエネルギーを強く感じます。

誰もがみんな愛と豊かさそのものなのです。私は違うんだって感じる人、自分は豊かじゃないって感じる人は、きっと忘れているだけ。

思い出して。

私がそうだったように、幸せから遠い人、幸せが続かない人こそ、今このタイミングで、思い出してください。

私は幸せになるために、ここに生まれてきた。

22日までは、内観をお勧めします。

自分を許して、愛して、感謝してみてください。

きっとあなたの魂が震えて喜びます。

すばらしい価値があなたにはたっぷりとあると信じてください。

ありがとうございます。

愛しています。

月イチMaRiKa

先日は月イチMaRiKaでした。

受けていただいたクライアント様に喜んでいただけて、本当に嬉しく思います。ありがとうございました。

当日予定が変更になり、時間が空いたので、自分達もこのセッションを受けてみたいねということになり、お互いに受けてみました。

ベッドマッサージとセッションを一回という形ですが、流れ的にMaRiKaセッションを体感することができました。

いつも三番目の私は一番オイシイなと思っていました。

ハートオープンで整った状態で二度目のセッションとしてバトンタッチされるので、本質の部分に時短で導入できるのです。いきなりこんな話？と思われることもどんどん吸収していただける。

それを自分で体感してみたかった。

結果はどうだったかというと、

やっぱり早かった。

体が緩んで気持ちよくなっているので、緊張感がない状態になっています。

そして、単刀直入にズバッと本質にきた（笑）

やっぱりねという感じで、生き方の問題につながりました。

現象として現れていることへの対処療法や問題解決ではなく、元になっている部分へのアプローチでした。

結局わかりやす〜く言うと、

私が楽しんでないのに、誰が楽しくなる？という話。

私、楽しんでますよ。なかなかの好き放題させてもらえてる。ありがたいし、幸せ♡自分をまずは幸せMAXにするべく、楽しんでます。

でもあまりにもうまく行き過ぎると…自分はそこそこで満足してしまって、自分の幸せMAXのはずだったのに、人にわざわざ与えたくなるのです。楽しみをわざわざ与えようとしてしまう。そんなことしなくても自分が楽しんでMAXになったら、これでもかってぐらいに周りに幸せが広がるくらいに、どんどん溢れてくるのにね。そうなることも体験していて、そう信じているのに、怒涛の幸せに恐れをなしてしまう（笑）幸せ過ぎるってこわいのね。びっくりだわ。私ってやっかい（笑）

それは何かを恐れてるね。そこにある恐れは深い深い部分の罪悪感です。おそらく自分を罪深き存在と思いながら、何度も何度も転生したのでしょうね。罰して罰して生きてきたたくさんの過去世たち。その生き方は、もういいよね。過去世の学びもそろそろ活かしたい。

そもそも創造主の概念で言えば、良いも悪いもないのですから、罪悪感という感覚も実はないのです。

その概念を手放そうかと思ったのですが、きっと戻ってしまいそうなので、違う概念に変えることにしました。実際何度も手放しているのですが、おかえり〜と戻ってくるのです。よっぽどこの罪悪感って気に入ってるのね（笑）

それで思いつきました。

結局、うれしいがたくさんになってくると、罪悪感を持つことで、うれしい現象を止めて、プラマイゼロにして落ち着こうとするので、これを感謝と奉仕でプラマイゼロにできないかなと。

今までは、

たくさんのうれしい→慣れなくて居心地が悪い→恐縮→罪悪感→うまくいかない→うれしくない→落ち着く（いつもパターンなので）

から

たくさんのうれしい→感謝→奉仕→喜んでもらう→うれしいにつながって循環する

の循環に変更するとどうなるかな？

罪悪感ではなく、感謝と奉仕。

奉仕って言葉に長い間、嫌悪を持ってました。なんか自分が使うと偽善な感じがするのです。本当は裏があるようなイメージが拭えなかった。

でも最近気づいたのです。

奉仕を神に仕えることと捉えたら私らしいかなと。

神と繋がってメッセージを受け取ることで、罪悪感から解放され、より自分らしくいられるかも。

そんなことをもにょもにょと内観してみました。

後日、結果を報告できるといいな。

MaRiKaセッションは、大きな生き方チェンジのきっかけになります。

私達3人がクライアント様を幸せにするのではなく、3人で幸せになるためのきっかけを与えて、自分で人生を選んでチェンジするお手伝いをさせて頂きます。

もちろんどんな風に生きていったらいいのか方法をお伝えしますし、セッション中もどんどん質問してください。

結局は自分なのですね。セッションのあと、自分で幸せになりにいくことが何よりも大切なのです。誰の人生でもないのですから。

勇気を出してセッションを受けて下さった方、変容し続けてくださいね。必要なエネルギーを送り続けます♡

私もさらなる進化に向けて毎日内観内観の日々です。

次回のMaRiKaセッションは2015年2月11日です。祝日になります。

節分も過ぎて、本格的に一年が動き出します。いい流れになるようメッセージを本気で降ろします((´∀｀))

お気軽にお問い合わせください。